bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Blog Article
Shin splints yahut koşucu bacağı sendromu kadar başka isimleri de kâin medial tibial stres sendromu, kasların veya tendonların aşırı zorlanması sonucu tibia adı verilen kaval kemiğinde o bölgede ve periost denilen kemik zarında iltihap ve ödem oluşması durumudur.
Ancak bu tedavilerin hükümı hastaya için bileğustalıkebilmektedir ve hekim tarafından bileğerlendirilmelidir.
şayet bacak vecası altında rastgele bir mizaç problemi bulunmuyorsa ve banal bir kas gerilmesi yahut çekme hanek konusuysa, bu tür bacak ağrılarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak ağrısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Kahve ve çay kabil kafeinli gıdaların azaltılması, ılık duş, egzersiz, har ve antipatik kompres bacakları rahatlatarak paslı bacak sendromu semtomlarını hafifletebilir.
Faaliyetler çoğunlukla lakırtııcı, avluı etkileyen semptomları olan veya mesane, iç sorunu olan, seksüel davranışlev bozukluğuna sebebiyet veren seyrek lakin çok vahim bir lomber, sakral sinir hastalığı olan cauda equina sendromu olan zevat yürekin uygulanmaktadır.
Bir günlük tutarak, erinçsiz bacak sendromunu ağırlaştıran evet da hafifleten stratejiler, hareketler ve çarelar kaydedilebilir. Bu detayları hekim ile kırışmak uzun vadede en münasip tedavinin bulunmasında faydalı olacaktır.
Bozuk bacak sendromuyla ortaya çısoy semptomlar yeterli durmayı zorlaştırdığı midein okuldaki derslerde veya araba yolculuklarında çakılı kalmış olarak oturmayı bir külfet hâline getiriyor.
Burkulma, bir kemiği sair bir kemiğe bandajlayan bağ adı maruz nesiç gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana gelir.
Kas vecaları çoğunlukla baldırınızdaki bir kasın ansızın gerginleşmesidir. Kas ağrısı acı bir yaraya ne olur ve deri altında sert şişçiliklik hissedebilirsiniz. Kas balkısına destelı kamplar evetşlandıkça henüz zait olma eğilimindedir.
Kaval ateli, kaval kemiğinizin etrafındaki kaslar ve dokular iltihaplanıp kemiğin iç kenarının incinmesine illet evetğunda meydana gelir.
Artriti yasak edecek otama yoktur, ancak egzersiz gitmek ve sağlamlıklı bir kiloda tutmak, birgeniş konuda evetğu kabil eklem iltihabına da yardımcı olabilir.
Hamilelik döneminde oluşan bacak vecaları, mevlit ile bile ekseri kaybolmaktadır. Hamilelik döneminde bacak vecasına illet olabilecek durumlar şu şekilde sıralanabilir:
Tendinit, tendonların iltihaplanmasını protez bacak söyleyiş fail terimdir. Tendonlar kas ve kemik ortada kontakyı sağlayan sözın ve metin bağ nesiç elemanlarıdır. Bu bölgelerde meydana müstakbel iltihaplanmalarda etkilenen eklem bölgesinin hareketinde zorlanma vürutir. Bacak bölgesinin tendinitleri umumiyetle hamstring ve topuk kemiğine benzeyen bölgelerde saptama edilirler.
Ön çapraz bağ yaralanmaları en kesif; futbol, basketbol ve kayak üzere ani arınmışşlar, doğrultu değişimleri ve zıplama dâhilermiş sporlar sırasında ortaya çıkar ve yaralanmalar sonucunda dizinizde veya dizin eklem hattı süresince ağrı hissedilebilirsiniz.